In salute con il Qi Gong – Incontri di Primavera
A partire dal 7 maggio, Lo studio Agopunto offre un'opportunità unica per rigenerare corpo e mente: un corso di Qi Gong di 9 lezioni, ogni mercoledì sera, per immergersi in questa antica disciplina cinese.
Condurrà gli incontri il dott. Rustichelli, medico agopuntore e Istruttore Qi Gong riconosciuto dal CONI.
Lezione di Qi Gong del dott. Rustichelli ad un gruppo di medici.
Un Corso per Tutti
Il corso è adatto a tutti, indipendentemente dall'età o dalla forma fisica. Non è necessaria alcuna esperienza pregressa.
Tutti possono partecipare ed iniziare a migliorare la propria salute.
Cosa Faremo
Durante questi 9 incontri ci avvicineremo al Qi GOng ed in particolare alla sequenza del Qi Gong Baduanjin. Capiremo il significato di questi esercizi, come e quando praticarli.
Miglioreremo la respirazione, l'equilibrio psicofisico ed entreremo in rapporto con la natura e le sue energie.
Attraverso esercizi dolci e armoniosi, il Qi Gong aiuta a:
- Riequilibrare l'energia: sciogli le tensioni, migliora la circolazione e ritrova il tuo centro.
- Rafforzare il corpo: aumenta la flessibilità, la forza e la resistenza.
- Calmare la mente: riduci lo stress, l'ansia e ritrova la serenità interiore.
- Migliorare la salute: favorisci il benessere generale e rafforza il sistema immunitario.
Informazioni utili
Quando?
Il corso di Qi Gong si terrà tutti i mercoledi sera dalle ore 18:30 alle ore 19:30.
L'inizio degli incontri sarà il 7 maggio 2025
Dove?
Il corso sarà presso il CRAL SMAT di strada del Nobile 12 - 10131 Torino.
Iscriviti!
Non perdere l'occasione di scoprire i benefici del Qi Gong e di ritrovare l'armonia interiore. Iscriviti subito e inizia il tuo viaggio verso il benessere.
