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Agopunto - Agopuntura e Moxa Torino > News > Consigli pratici > Stimolazione Auricolare per l’ansia e lo Stress

Stimolazione Auricolare per l’ansia e lo Stress

La nostra capacità di gestire l’ansia è duramente messo alla prova, ma possiamo fare qualcosa con l’Autotrattamento per l’Ansia e lo Stress!

Vi propongo questa tecnica di Acupressione Auricolare per combatterere e contrastare efficacemente l’ansia.

Potrete effettuare queste pressioni tranquillamente a casa. Eseguite queste da soli o fatevi aiutare

Questo protocollo è stato ideato dall’amico dott. Bazzoni esperto in Neuromodulazione Auricolare.

Se volessi usare dei punti di agopuntura? Scopri di più in questo articolo

Procedimento pratico

  1. Identificare le zone da premeresul padiglione auricolare: Area A ed Area B
  2. Utilizzando l’indice della mano, effettuare delle pressioni con la punta del dito nelle suddette aree.
    Effettuare delle pressioni per 2 minuti sull’Area A e 2 minuti sull’area B.
    Lo stimolo pressorio deve essere di 30 pressioni al minuto.

Se volessi usare dei punti di agopuntura?

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